19. března 2026 v 19:00Kundaliní jóga, ZŠ Inspíria v Záluží

Vítejte u jemné a magické kundaliní jógy...

V lekci se unikátně snoubí pohyb a dech, relaxace a meditace, protahování a posilování, uvědomování a klid, zvuk a mantra, mysl a srdce do jednoty.

Setkání jsou otevřená všem, můžete mít zkušenost s jógou, můžete být nepolíbeni. Zavřeme si oči a každý si kundaliní jógu užívá podle svých aktuálních možností.

Jsem fyzioterapeutka, vždy dbám na pohyblivost páteře a volné proudění energie tělem.
Poradím i se zdravotními nepohodami, nabízím různé varianty cviků.
Přistupuji ke každému s úctou a laskavostí...

Jste vítáni... Sabi
www.inspiralaplzen.cz